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Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation

(PNF)

PNF ist eine Behandlungsmethode, die von Physiotherapeut*innen und Ergotherapeut*innen angewendet wird, um die neuromuskuläre Kontrolle und die Bewegungsfähigkeit bei Patient*innen zu verbessern. Es basiert auf dem Prinzip der Aktivierung bestimmter Nervenbahnen und Muskelgruppen durch gezielte Stimulation von Propriozeptoren (sensiblen Rezeptoren in Muskeln und Sehnen). PNF umfasst eine Reihe von Techniken wie Dehnung, Widerstandstraining, rhythmisches Stabilisieren und diagonale Bewegungsmuster. Diese werden in einer spezifischen Abfolge und in enger Zusammenarbeit zwischen Therapeut*in und Patient*in durchgeführt, um die motorische Kontrolle und die funktionelle Bewegungsfähigkeit zu verbessern.

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